戒煙 不發胖

男性超重或肥胖人群中，相当一部分有抽烟的习惯（这可不是个例，实际上，中国的烟民超过3亿，男性吸烟率高达52.9%）。对于他们来说，不戒烟，除了没有 ...

研究發現，即使是身體質量指數（BMI）比較低的吸煙者，跟從未吸煙的人相比，器官周圍囤積脂肪的風險比較高，研究刊登在《美國科學公共圖書館： ...

吸煙者的平均體重比從未吸煙者低4至5公斤[1]，1930年代美國甚至出現 ... 吸煙量大（多於25支/天）、尼古丁依賴嚴重、戒菸前體重過低或過高、社會經濟 ...

好多吸烟的烟民都在说，吸烟可以让人变瘦，一旦戒烟人就变胖了。的确是存在这种情况，吸烟时候体重比较轻，一旦戒烟，体重就蹭蹭的往上涨。